6月25日，学校体育部有幸邀请到浙江省体能训练领域的权威专家张敏青教授，开展了一场主题为“对普通高校大学生体质体能训练科学化的再认识”的精彩讲座。此次讲座旨在提升体育教师及运动队学生在体质体能训练方面的科学性与实效性，吸引了全校近40位师生积极参与。
讲座中，张教授巧妙融合理论与实践，生动诠释了体能训练的精髓。他详细解读了如何根据训练周期的不同阶段，精准调控训练强度与方式，以实现体能的高效提升；如何在有限时间内，激发运动员的最大潜能；以及如何在赛前，将身心调整至最佳竞技状态。张教授还特别针对体测项目，提供了针对性强、操作性强的训练指南，让在场师生受益匪浅。此外，他还分享了自己在培养高水平运动员过程中的心得与技巧，激励在场师生追求卓越，不断突破自我。
此次讲座的成功举办，为推动科学体能训练在校园内的普及与深化奠定了坚实的基础。未来，学校将继续邀请更多行业专家，共同探索体育教育的无限可能，致力于打造一个更加专业、更具活力的体育教学环境，为培养德智体美劳全面发展的新时代人才贡献力量。（编辑：陈红松）
